Pré-natal Nutricional (Gestante)

Detalhes

Gestação é um período de enorme vulnerabilidade nutricional, acontecem muitas mudanças corporais para manter o metabolismo materno e garantir o sucesso da gestação. Apesar de haver grande empenho da área médica em suplementar mulheres em idade reprodutiva com ácido fólico para diminuir riscos numa gestação, outros nutrientes também são fundamentais. Ingestão ideal de nutrientes associa-se à menores riscos de restrição de crescimento do bebê, baixo peso ao nascer e parto prematuro. O pré-natal Nutricional visa adequar a alimentação para as demandas da gestação, viabilizando um bebê saudável e uma mãe nutrida. Também pode haver a necessidade de resolver dificuldades da gestação que impactam alimentação: náusea, azia, vômito, constipação, alteração de paladar e olfato ou mesmo diagnóstico de hipertensão ou diabetes gestacional. Nesse acompanhamento sugiro 5 consultas: » 1ª consulta (1° trimestre - até 12 semanas de gestação): resolução de desconfortos e adequações nutricionais; » 2ª consulta (2° trimestre - de 13 a 25 semanas): readequações nutricionais; » 3ª consulta (3° trimestre - de 26 a 35 semanas): readequações nutricionais e nova rotina conforme a barriga cresce; » 4ª consulta (entre 36 semanas e o parto): pensar na alimentação durante o parto e na rotina no pós-parto; » 5ª consulta (após 6-8 semanas pós-parto): readequação alimentar, reajuste de suplementação e resolução de dificuldades. → Brinde: curva nutricional - após 10 semanas de gestação acompanho a curva nutricional em conjunto com a/o sua obstetra.